您当前的位置 : 东北网  >  东北网健康  >  龙江医讯
搜 索
哈医大四院李绪领教授:中老年人要关注记忆力减退的原因
2020-09-14 15:10:00 来源:东北网  作者:
关注东北网
微博
Qzone

  东北网健康频道消息(通讯员 岳金凤)随着年龄的增长,钱柜体彩排列3时时彩平台网址:许多中老年人开始出现记忆力减退的现象,他们迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心;一些老年人,总想把重要的东西,比如银行卡、存折等,放到一个稳妥的地方,却常常找不到。大部分中老年人记忆力都会随着年龄的增长而相对减退,医学上称为“年龄相关的记忆力障碍”。因此很多人觉得,年纪大了,记忆力减退是正常的。然而,记忆力减退也可能是由疾病所致。所以,我们一定要正确认识记忆力减退的原因。

  记忆力减退的主要原因有以下几点:  

  1. 睡眠不足长期缺乏睡眠可能会导致记忆力减退。保证充足的睡眠,有利于大脑得到充分休息,增强记忆。如果入睡困难,就要避免酒精、咖啡因等的摄入,睡前也尽量不要使用电子产品。
  2. 体重超标:肥胖人群脑部衰退的风险比标准体重的人要大得多,因为肥胖者负责记忆功能的大脑前额叶和颞叶的供血及供氧量要比正常人少。因此,肥胖者应通过控制饮食、加强体育锻炼等方式避免出现记忆力减退。
  3. 不良情绪研究表明,孤独、恐惧、忧虑、焦虑、愤怒都会影响记忆中枢。严重的健忘往往映射了糟糕的情绪波动。长时间处在不良情绪状态下会导致记忆力减退
  4. 用脑过度、心理压力过大:适当的动脑和心理压力可以活化脑细胞,改善记忆功能;用脑过度或心理压力过大会导致人的疲劳感增加,对事物的敏感度降低,从而影响记忆力。
  5. 不良嗜好如吸烟、过量食用油炸食品、酗酒等,吸烟、过量食用油炸食品会损害血管,影响脑细胞的供血、供氧,从而导致中枢神经系统的损害;过量饮酒会直接损害神经细胞并影响神经细胞之间的联络。因此吸烟、过量食用油炸食品、酗酒等不良嗜好会导致记忆力减退。
  6. 药物滥用:比如长期服用避孕药,因为避孕药成分会严重影响女性体内的雌激素水平,从而导致女性的记忆力减退。
  7. 疾病如阿尔茨海默病、血管性痴呆、帕金森病、路易体痴呆、额颞叶痴呆等;此外,维生素缺乏、甲状腺疾病、疯牛病、一些性传播疾病等也会引起记忆力下降。其中阿尔茨海默病是引起的记忆力减退最为常见的病因

  大部分老年人都会出现记忆力的自然减退,但多偶尔出现,无足轻重,对生活不带来严重影响。还有一小部分是出现轻度记忆或其它认知功能障碍,但不影响日常生活能力,是介于正常老化和早期痴呆之间的一种临床状态,这个群体中的很小一部分患者可能会发展成为阿尔茨海默病。这类患者如果能尽早地进行评估检查,可以筛查出早期的阿尔茨海默病,进行早期干预可延缓病情的进展。

  如果你或者你的朋友或亲戚出现记忆力减退,建议尽早去记忆门诊就诊,查明原因。目前,大多数记忆力减退患者是在神经内科或精神心理科门诊就诊,没有细致系统的检测,没有详细的数据跟踪,可能下次来就诊的时候又会换另外的医生。记忆门诊可通过系统的认知功能量表检测及影像学检查,为中老年人提供老年痴呆症的预警及诊断。

  哈医大四院记忆门诊

  预约电话:85939609,13936347053,,18503667766

  预约时间:周一-周五8:00-16:30;

  李绪领教授主任医师黑龙江省老年痴呆诊疗中心主任,中国卒中学会血管性认知障碍分会委员,黑龙江省中西医结合学会认知障碍分会会长,哈尔滨市医师协会神经病学分会副主任委员,哈尔滨市医师协会老年医学分会副主任委员。

  多年来一直从事老年痴呆的临床及科研工作。共发表老年痴呆相关SCI文章15篇,承担相关国家及省部级课题6项。掌握国际及国内老年痴呆临床及科学研究最新动态。

责任编辑:陈芳薇
图片版权归原作者所有,如有侵权请联系我们,我们立刻删除。
相关新闻
大乐透娱乐 赌经心术网上娱乐场 京城娱乐SW 168彩票网址 MC娱乐平台登入
海天娱乐平台官网登入 伯爵娱乐场官方网 海立方重庆幸运农场彩票官网 太阳城北京快乐8时时彩软件 ns娱乐快速充值中心官方网
沙龙会亚洲第一在线 金沙注册充值送18 mg换牌扑克 澳门皇家官网开户 博世界娱乐注册登入
澳门金沙娱乐场手机版 皇家VR快艇官方网 www.yl3999.com 巴黎人幸运28时时彩软件 申博游戏网手机APP下载登入